まいたけダイエット・mxフラクション効果

まいたけダイエットというものが、あるらしい！

まいたけに含まれるMXフラクションという成分が、
血液中に含まれる脂肪を大幅に減少させる効果がある。

MXフラクションは、まいたけにしか含まれないらしい。

さらに、MXフラクションは腸の蠕動運動（ぜんどう運動）を活発してくれる事で
余分な脂肪を吸収までも制御する効果があるといわれている。
他にもまいたけは、食物繊維も豊富とのことで、ダイエットに最適だそう。

◆まいたけダイエットの効果的な方法

まいたけに含まれているMXフラクションは水溶性なので
焼いたり煮たりすると溶けてしまいます。

溶け出した成分まで食べれる、
お味噌汁、鍋、炊き込みご飯などに入れて、
食べるのがおススメ。お汁も飲みましょう。

テレビ放送で
双子芸人の【ザたっち】が、このまいたけダイエットをしていましたよね～！

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