夜トマトダイエットのやり方 ジャガー横田

夜トマトダイエットとは、夜にトマトを食べるダイエットのことです。
名前の通りですね！

基本的な夜トマトダイエットの方法は、
夕食時にトマトを1～2個（ミニトマトなら15個、トマトジュースなら350ｍｌ）を目安に
食べるだけという簡単なダイエット方法です。

⇒夜トマトダイエットの詳しい情報

夜トマトダイエットの効果で、痩せるのはもちろん美肌にもなります。

トマトに含まれるリコピンや食物繊維は、
悪玉コレステロールを減少し血液をサラサラにする効果もあります。
さらにリコピンには活性酵素を消す肌荒れ防止の効果もあります。

テレビでも夜トマトダイエットは効果を出していましたね！

あの「夜トマトダイエット」がサプリになって登場！◎食育指導士・...

タグ：夜トマトダイエット やり方 夜トマトダイエット ジャガー 夜トマトダイエット ジャガー横田 夜トマトダイエット 方法 夜トマトダイエット 効果 サプライズ 夜トマトダイエット 夜トマトダイエット テレビ